Gesellschaft
Kultur
Gesundheit
Sprachen
Beruf/EDV
Kursangebote >> Gesundheit und Fitness >> Fitness, Deep Work, Zumba
Anmeldung möglich

G-450 - Functional Pilates

In diesem neuen Kurs paart Heike Mayer Pilates mit Übungen aus dem Functional Mix. So entsteht ein kraftvoller und fließender Bewegungsablauf. Zuerst weiterlesen  

vhs-Haus, "Blauer Saal" (Zimmer 301)

Mi. 31.01.2018 (10:00 - 11:00 Uhr) - Mi. 13.06.2018

Dieses einfache Ausdauer-Workout bringt Ihren Kreislauf richtig in Fahrt. Mit leichter Choreographie werden dann nicht nur Beine, Po und Arme, weiterlesen  

Fit-Therapie-Center, Rinderhofer Breite 19

Mi. 31.01.2018 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mi. 25.04.2018

Anmeldung möglich

G-533 - Push & Pump

Eine der besten Stunden, um Fett in Muskeln umzuwandeln! Mit individuell einstellbaren Lang- und Kurzhanteln trainieren Sie Brust, Rücken, Trizeps, weiterlesen  

Fit-Therapie-Center, Rinderhofer Breite 19

Do. 01.02.2018 (18:30 - 19:30 Uhr) - Do. 26.04.2018

Ein funktionelles, herausforderndes und ausgeglichenes Training nach den Grundsätzen von Yin & Yang. Es ist einfach, athletisch, anstrengend und doch weiterlesen  

Fit-Therapie-Center, Rinderhofer Breite 19

Mi. 31.01.2018 (19:30 - 20:30 Uhr) - Mi. 25.04.2018

Eine bunte Mischung aus Kraft- und Ausdauerelementen stärkt deine Fitness und macht Spaß. Fetzige Step-Aerobic und Muskeltraining abwechslungsreich weiterlesen  

Fit-Therapie-Center, Rinderhofer Breite 19

Mi. 31.01.2018 (9:45 - 10:45 Uhr) - Mi. 25.04.2018

Anmeldung auf Warteliste

G-569 - Functional-Mix

"Functional MIX" ist ein Ganzkörper-Workout und besteht aus drei Elementen: Stretching, Kraft- und Beweglichkeitsübungen werden zu einem effektiven weiterlesen  

Pfarrsaal Waidhofen, Ringstraße

Mo. 29.01.2018 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mo. 18.06.2018

Anmeldung möglich

G-570 - Dance Mix

Zumba war gestern. Dance Mix ist heute. In diesem neuen Kurs mit einer Musikmischung aus Latino, Pop und House führt Sie Heike Mayer mit neuen weiterlesen  

Pfarrsaal Waidhofen, Ringstraße

Mo. 29.01.2018 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 18.06.2018

Anmeldung auf Warteliste

G-572 - Zumba

Tanz und Fitness vereinen sich hier auf ideale Weise. Heiße lateinamerikanische Rhythmen reißen die TeilnehmerInnen mit und sorgen für viel Spaß bei weiterlesen  

Turnhalle der Maria-Ward-Schule, Rotkreuz-Str.

Do. 08.03.2018 (19:00 - 20:00 Uhr) - Do. 14.06.2018

Sehr beliebt bei den jungen vhs-TeilnehmerInnen ist "Zumba Kids": 8- bis 12-Jährige können sich hier mitreißen lassen von lateinamerikanischer und weiterlesen  

vhs-Haus, "Blauer Saal" (Zimmer 301)

Mi. 07.02.2018 (16:00 - 17:00 Uhr) - Mi. 16.05.2018

Anmeldung auf Warteliste

G-576 - Zumba am Vormittag

Zumba ist ein inspirierendes Tanz-Fitness-Workout, das sich aus lateinamerikanischer und internationaler Musik und den dazugehörigen Tanzbewegungen weiterlesen  

vhs-Haus, "Blauer Saal" (Zimmer 301)

Do. 08.02.2018 (09:00 - 10:00 Uhr) - Do. 07.06.2018

 

Veranstaltungskalender

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

April 2018