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Kursnummer: 172-G-160

Info: Achtsamkeit - ein Modewort oder doch etwas mehr? Sie erhalten an diesem Abend Informationen zum Thema Achtsamkeit und erfahren, wie achtsames Handeln uns hilft, mit den Herausforderungen des Lebens besser umzugehen. Lassen Sie sich von verschiedenen Übungen inspirieren! Das Wichtigste ist anzufangen und mit kleinen Veränderungen den Alltag bewusster zu gestalten.

Bitte mitbringen: Dicke Socken

Kosten: 12,00 € €

Datum Zeit Straße Ort
17.10.2017 19:00 - 21:00 Uhr Lenbachstr. 22 vhs-Haus, "Blauer Saal" (Zimmer 301)

 

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