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212-G-246 Sanftes Hatha-Yoga für Anfänger*innen

Beginn Mo., 20.09.2021, 19:45 - 21:15 Uhr
Kursgebühr 45,00 €
Dauer 6 Abende
Kursleitung Emina Heinzlmeir
Bemerkungen Yogamatte, Decke, bequeme Kleidung, warme Socken

Für alle, die es in der Yoga Stunde langsamer angehen möchten und trotzdem nicht auf Stärkung, mehr Flexibilität und vor allem inneres Ankommen verzichten möchten. In diesem Yoga Kurs erfahren Sie ein simples, sorgsam zusammengestelltes Programm zum Wohl- und Vitalfühlen. Die Yogaübungen führen zu mehr Muskelkraft, Flexibilität und Körperbewusstsein. Bewusste Atemtechniken vertiefen die Erfahrung und ermöglichen Stressabbau und Regeneration. Haben Sie keine Scheu und machen Sie einfach mit. Hier gibt es kein zu unbeweglich, zu ungeduldig, zu alt oder was Sie bisher sonst vom Yoga abgehalten hat. Ich freue mich auf Sie.



Kurs begonnen, Anmeldungen nur über vhs möglich


Kursort

vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203)

Lenbachstr. 22
86529 Schrobenhausen

Termine

Datum
20.09.2021
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Lenbachstr. 22, vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203)
Datum
27.09.2021
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Lenbachstr. 22, vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203)
Datum
04.10.2021
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Lenbachstr. 22, vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203)
Datum
11.10.2021
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Lenbachstr. 22, vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203)
Datum
18.10.2021
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Lenbachstr. 22, vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203)
Datum
25.10.2021
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Lenbachstr. 22, vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203)