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211-G-230 NEU: Japanisches Yoga: "Den Kopf frei mit Do-In"

Beginn Do., Kursbeginn ist aufgrund Corona offen - Wir melden uns bei Ihnen!, 19:30 - 21:30 Uhr
Kursgebühr 16,00 €
Dauer 1 Abend
Kursleitung Andrea Haiplik
Bemerkungen Matte, Decke, Kissen, warme Socken, lockere Kleidung bzw. Sportkleidung, Schreibmaterial

Do-In? Freie Übersetzung: „mobil machen von Körper und Geist“ – das japanische Yoga. Ziel des Do-In ist, den ganzen Körper zu stärken und zu beleben. Ein einfaches Übungsprogramm für mehr Lebenslust und Wohlbefinden: Do-In kann eine gute Qi-Zirkulation (Lebensenergie), Lockerung und Dehnung der Muskulatur, Regulation der Atmung, Verbesserung der Durchblutung, verbesserte Körperwahrnehmung und einen guten Schlaf fördern. Die regelmäßige Anwendung verhilft zu mehr Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele. Wir wollen den Magen- und Milzmeridian berühren und zur Mitte kommen.




Kursort

Praxis Andrea Haiplik, Rettenbacherstr. 8, 86529 Schrobenhausen

Rettenbacherstr. 8
86529 Schrobenhausen

Termine

Datum
15.04.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:30 Uhr
Ort
Rettenbacherstr. 8, Praxis Andrea Haiplik, Rettenbacherstr. 8, 86529 Schrobenhausen