202-G-454 Pilates für Fortgeschrittene

Beginn Do., 24.09.2020, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 73,00 €
Dauer 15 Abende
Kursleitung Marliese Thaler
Bemerkungen Isomatte, bequeme Kleidung, Theraband, Pilates- oder Overball, Antirutschsocken

Dieser Kurs richtet sich an TeilnehmerInnen mit Pilates-Erfahlung. Übungen, die meist im Liegen oder Sitzen durchgeführt werden, beginnen in der Körpermitte. Die exakte Ausführung ist dabei wichtiger als häufige Wiederholungen. Spüren Sie, wie schnell Pilates Ihren Körper verändert! Sie bekommen einen festen Bauch und einen starken Rücken. Sie verbessern Ihre Haltung, dehnen Ihre Muskulatur und Ihre Bewegungen werden geschmeidiger. In der Schwangerschaft sollten Sie auf Pilates-Übungen verzichten.



Kurs begonnen, Anmeldungen nur über vhs möglich

Kursort

vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203)

Lenbachstr. 22
86529 Schrobenhausen

Termine

Datum
24.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Lenbachstr. 22, vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203)
Datum
08.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Lenbachstr. 22, vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203)
Datum
15.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Lenbachstr. 22, vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203)
Datum
22.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Lenbachstr. 22, vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203)
Datum
29.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Lenbachstr. 22, vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203)
Datum
26.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
von zu Hause live im Internet teilnehmen
Datum
03.12.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
von zu Hause live im Internet teilnehmen
Datum
10.12.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
von zu Hause live im Internet teilnehmen
Datum
17.12.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
von zu Hause live im Internet teilnehmen
Datum
14.01.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
von zu Hause live im Internet teilnehmen

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