/ Kursdetails
241-G-451 Pilates mit Vorkenntnissen am Vormittag
Beginn | Di., 05.03.2024, 9 - 10:00 Uhr |
Kursgebühr | 81,00 € |
Dauer | 10 x |
Kursleitung |
Marliese Thaler
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Bemerkungen | Matte, Sportkleidung, Antirutschsocken |
Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining. Es beinhaltet sowohl Übungen zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, als auch spezielle Atemübungen. Bei den Pilates-Übungen werden vor allem die tiefliegenden, kleinen und oftmals schwachen Muskelgruppen angesprochen, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen.
Der Kurs richtet sich an Teilnehmende mit (geringer) Pilates-Erfahrung.
Kursort
vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203)
Lenbachstr. 2286529 Schrobenhausen
Termine
Datum
05.03.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Lenbachstr. 22,
vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203)
Datum
12.03.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Lenbachstr. 22,
vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203)
Datum
19.03.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Lenbachstr. 22,
vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203)
Datum
09.04.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Lenbachstr. 22,
vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203)
Datum
16.04.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Lenbachstr. 22,
vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203)
Datum
30.04.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Lenbachstr. 22,
vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203)
Datum
07.05.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Lenbachstr. 22,
vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203)
Datum
14.05.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Lenbachstr. 22,
vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203)
Datum
11.06.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Lenbachstr. 22,
vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203)
Datum
18.06.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Lenbachstr. 22,
vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203)