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212-G-523 Rückenfit am Vormittag

Beginn Fr., 24.09.2021, 10:30 - 11:30 Uhr
Kursgebühr 60,00 €
Dauer 12 Vormittage
Kursleitung Dagmar Fröhlich
Hardy Kleinschmidt
Bemerkungen Sportmatte, feste Sportschuhe, Handtuch

Schwache Rumpfmuskeln sind die Ursache vieler körperlicher Probleme. In diesem Kurs stärken wir die gesamte Rumpfmuskulatur. Alle Übungen zielen auf die Gelenkstabilität und Körperbalance ab - für ein besseres Gleichgewicht und eine bessere Körperhaltung. Rückenübungen für mehr Beweglichkeit und Koordination



Anmeldungen nur über vhs möglich


Kursort

vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203)

Lenbachstr. 22
86529 Schrobenhausen

Termine

Datum
24.09.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Lenbachstr. 22, vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203)
Datum
01.10.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Lenbachstr. 22, vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203)
Datum
08.10.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Lenbachstr. 22, vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203)
Datum
15.10.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Lenbachstr. 22, vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203)
Datum
22.10.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Lenbachstr. 22, vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203)
Datum
29.10.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Lenbachstr. 22, vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203)
Datum
19.11.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Lenbachstr. 22, vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203)
Datum
04.02.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Lenbachstr. 22, vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203)
Datum
25.02.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Lenbachstr. 22, vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203)
Datum
04.03.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Lenbachstr. 22, vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203)

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