192-G-200 NEU: "Erlebe Dich selbst" - Meditation und eigene Ressourcen erleben (8 bis 11 Jahre)

Beginn Mi., 06.11.2019, 17 - 18 Uhr
Kursgebühr 40,00 €
Dauer 4 Nachmittage
Kursleitung Aysel Hörmann-Ürün
Bemerkungen Matte, Decke, warme Socken, bequeme Kleidung

In diesem Kurs erfahren und erleben die Kinder Möglichkeiten, bewusst Anspannung und Entspannung zu erleben. Sie lernen verschiedene Meditationstechniken wie Körper- und Traumreisen sowie die bewegte und dynamische Meditation kennen. Durch Achtsamkeits- und Atemübungen erfahren und erarbeiten sie ihre eigenen Stärken und erhalten Möglichkeiten und Anregungen, diese auszubauen und ihren eigenen Handlungsspielraum zu erweitern. Sie erfahren sich und ihre Gefühle, lernen Grenzen zu setzen sowie Grenzen anderer wahrzunehmen. Sie können eintauchen in ihre eigene innere Welt, um aus dieser inneren Quelle Kraft zu schöpfen. Aus dieser Art der Präventionsarbeit besteht die Möglichkeit körperliche Unruhezustände, Anspannung und Nervosität abzubauen, Konzentrationsschwierigkeiten auszugleichen und einfach Spaß zu haben und Neues kennen zu lernen.




Kursort

Praxisgemeinschaft, Lenbachstr. 24

Lenbachstr. 24
86529 Schrobenhausen

Termine

Datum
06.11.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Lenbachstr. 24, Praxisgemeinschaft, Lenbachstr. 24
Datum
13.11.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Lenbachstr. 24, Praxisgemeinschaft, Lenbachstr. 24
Datum
20.11.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Lenbachstr. 24, Praxisgemeinschaft, Lenbachstr. 24
Datum
27.11.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Lenbachstr. 24, Praxisgemeinschaft, Lenbachstr. 24