/ Kursdetails
241-G-453 Pilates für Fortgeschrittene am Vormittag
Beginn | Mi., 06.03.2024, 08:30 - 09:30 Uhr |
Kursgebühr | 76,00 € |
Dauer | 14 x |
Kursleitung |
Marliese Thaler
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Bemerkungen | Matte, Sportkleidung, Antirutsch-Socken |
Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining. Es beinhaltet sowohl Übungen zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, als auch spezielle Atemübungen. Bei den Pilates-Übungen werden vor allem die tiefliegenden, kleinen und oftmals schwachen Muskelgruppen angesprochen, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen.
Der Kurs richtet sich an Teilnehmende mit Pilates-Erfahrung.
Kursort
vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203)
Lenbachstr. 2286529 Schrobenhausen
Termine
Datum
06.03.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Lenbachstr. 22,
vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203)
Datum
13.03.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Lenbachstr. 22,
vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203)
Datum
20.03.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Lenbachstr. 22,
vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203)
Datum
10.04.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Lenbachstr. 22,
vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203)
Datum
17.04.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Lenbachstr. 22,
vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203)
Datum
08.05.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Lenbachstr. 22,
vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203)
Datum
15.05.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Lenbachstr. 22,
vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203)
Datum
12.06.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Lenbachstr. 22,
vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203)
Datum
19.06.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Lenbachstr. 22,
vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203)
Datum
26.06.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Lenbachstr. 22,
vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203)