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212-G-501 Bodyfit

Beginn Mo., 20.09.2021, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 40,00 €
Dauer 8 Abende
Kursleitung Sonja Fischerbauer
Bemerkungen Isomatte, bequeme Sportkleidung

Wir mischen in unserer Sportstunde am Montag Callanetics, Problemzonengymnastik (Bauch, Beine, Po) und Pilates. Der Beckenboden und der Rücken werden dabei nicht vergessen. Wir kräftigen und stärken die vorhandenen Muskeln. Bodyfit mit Sonja Fischerbauer ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit Eigenkörpergewicht und Mobilisationsübungen.



Kurs begonnen, Anmeldungen nur über vhs möglich


Termine

Datum
20.09.2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Datum
27.09.2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Datum
04.10.2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Datum
11.10.2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Datum
18.10.2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Datum
25.10.2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Datum
08.11.2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Datum
15.11.2021
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort