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212-H-021 NEU: Online - Vorkochen für 5 Tage und Entspannen (über Zoom)

Beginn So., 16.01.2022, 14 - 17 Uhr
Kursgebühr 19,00 €
Dauer 1 Nachmittag
Kursleitung Carina Reiter-Haas
Bemerkungen Einkaufs- und Materialliste wird vor Kursbeginn zugemailt.

Alle, die sich unter der Woche mehr Zeit für anderes freischaufeln und trotzdem täglich
ein gesundes warmes Gericht genießen wollen, sind bei unserer neuen Kursleiterin Carina Reiter-Haas aus Österreich genau richtig. In diesem Online-Kurs kochen wir
zeitoptimiert fünf verschiedene Gerichte für fünf Tage vor (abwechslungsreich, gesund und
vegetarisch). Inkl. Anleitung, wie die Gerichte am Tag des Verspeisens in kürzester Zeit
„finalisiert“ werden können. Die Mengen reichen für 2-3 Personen.
Version 2:
Ratatouille mit Polentaschnitte
Topfenauflauf mit Heidelbeeren
Gemüselasagne
Kokos-Linsen-Dal mit Reis
Vegane "Käsesoße" mit Proteinpasta
Ein Skript mit Einkaufsliste und benötigten Küchenutensilien wird vorab per E-Mail an die
Teilnehmer*innen verschickt.
Dieser Kurs wird über das Tool ZOOM abgehalten, bitte daher bei der Anmeldung unbedingt Ihre Emailadresse bekannt geben.



Kurs begonnen, Anmeldungen nur über vhs möglich

Kursort

ZOOM1




Termine

Datum
16.01.2022
Uhrzeit
14:00 - 17:00 Uhr
Ort
ZOOM1