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222-G-452 Pilates für Anfängerinnen und Anfänger am Vormittag

Beginn Di., 27.09.2022, 09:45 - 10:45 Uhr
Kursgebühr 49,10 €
Dauer 9 x
Kursleitung Marliese Thaler
Bemerkungen Matte, Sportkleidung, Socken

Dieser Kurs richtet sich an TeilnehmerInnen mit Pilates-Erfahlung. Übungen, die meist im Liegen oder Sitzen durchgeführt werden, beginnen in der Körpermitte. Die exakte Ausführung ist dabei wichtiger als häufige Wiederholungen. Spüren Sie, wie schnell Pilates Ihren Körper verändert! Sie bekommen einen festen, flachen Bauch und einen starken Rücken. Sie verbessern Ihre Haltung, dehnen Ihre Muskulatur und Ihre Bewegungen werden geschmeidiger. In der Schwangerschaft sollten Sie auf Pilates-Übungen verzichten.
Achtung: Kein Kurs am 18.11.2020!



Anmeldungen nur über vhs möglich

Kursort

vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203)

Lenbachstr. 22
86529 Schrobenhausen

Termine

Datum
27.09.2022
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Lenbachstr. 22, vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203)
Datum
04.10.2022
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Lenbachstr. 22, vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203)
Datum
11.10.2022
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Lenbachstr. 22, vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203)
Datum
18.10.2022
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Lenbachstr. 22, vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203)
Datum
25.10.2022
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Lenbachstr. 22, vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203)
Datum
08.11.2022
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Lenbachstr. 22, vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203)
Datum
15.11.2022
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Lenbachstr. 22, vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203)
Datum
13.12.2022
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Lenbachstr. 22, vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203)
Datum
20.12.2022
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Lenbachstr. 22, vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203)