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201-G-520 SOMMERAKADEMIE: Functional Training

Beginn Sa., 29.08.2020, 8 - 9 Uhr
Kursgebühr 25,00 €
Dauer 4 Vormittage
Kursleitung Sonja Fischerbauer
Bemerkungen Matte, Handtuch, Turnschuhe, Trinkflasche

Energiereich und kraftvoll in den Tag starten. Bei einfachen Choreographien und Bewegungsmustern trainieren wir mit dem eigenen Körpergewicht. Mehrgelenkige Übungen beanspruchen die tiefliegende und oberflächliche Muskulatur. Beweglichkeit, Balance, Kraft und Herz-Kreislaufsystem wird verbessert.




Kursort

vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203)

Lenbachstr. 22
86529 Schrobenhausen

Termine

Datum
29.08.2020
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Lenbachstr. 22, vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203)
Datum
05.09.2020
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Lenbachstr. 22, vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203)
Datum
12.09.2020
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Lenbachstr. 22, vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203)
Datum
19.09.2020
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Lenbachstr. 22, vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203)