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212-G-442A Tai Chi - Qi Gong: Einführung in die 18 Figuren Koordinationsübungen zur inneren Balance

Beginn Mo., 20.09.2021, 10:45 - 12 Uhr
Kursgebühr 50,00 €
Dauer 7 Vormittage
Kursleitung Marion Wohlfeil
Bemerkungen lockere Kleidung, dicke Socken oder leichte Stoffschuhe mit dünnen Sohlen

Die fernöstliche Lebenskunst „Qi Gong" ist eine traditionelle Methode zur Vorbeugung von Krankheiten und Stärkung der Körperfunktionen, zum mentalen Training der Konzentrationsfähigkeit und der Regulierung des Atemflusses. Es gibt zwei Formen des Qi Gong: Das „innere" (z. B. nach Meister Zhi-Chang Li), auch stilles Qi Gong genannt, und das „äußere" oder „bewegte" (z. B. nach Lena Du Hong). Das Erlernen des bewegten Qi Gong mit 18 Figuren steht im Mittelpunkt dieses Kurses mit Marion Wohlfeil. Die sanften und elastischen Bewegungen sind verhältnismäßig einfach und relativ leicht zu erlernen. Die Wirkung auf das innere Wohlbefinden wird deutlich im sinnlichen Erfahren der Lebensenergie, des Qi.
Dieser Kurs ist auch für Anfänger geeignet.



Kurs begonnen, Anmeldungen nur über vhs möglich

Kursort

vhs-Haus, "Blauer Saal" (Zimmer 301)

Lenbachstr. 22
86529 Schrobenhausen

Termine

Datum
20.09.2021
Uhrzeit
10:45 - 12:00 Uhr
Ort
Lenbachstr. 22, vhs-Haus, "Blauer Saal" (Zimmer 301)
Datum
27.09.2021
Uhrzeit
10:45 - 12:00 Uhr
Ort
Lenbachstr. 22, vhs-Haus, "Blauer Saal" (Zimmer 301)
Datum
11.10.2021
Uhrzeit
10:45 - 12:00 Uhr
Ort
Lenbachstr. 22, vhs-Haus, "Blauer Saal" (Zimmer 301)
Datum
18.10.2021
Uhrzeit
10:45 - 12:00 Uhr
Ort
Lenbachstr. 22, vhs-Haus, "Blauer Saal" (Zimmer 301)
Datum
25.10.2021
Uhrzeit
10:45 - 12:00 Uhr
Ort
Lenbachstr. 22, vhs-Haus, "Blauer Saal" (Zimmer 301)
Datum
08.11.2021
Uhrzeit
10:45 - 12:00 Uhr
Ort
Lenbachstr. 22, vhs-Haus, "Blauer Saal" (Zimmer 301)
Datum
15.11.2021
Uhrzeit
10:45 - 12:00 Uhr
Ort
Lenbachstr. 22, vhs-Haus, "Blauer Saal" (Zimmer 301)