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222-G-442 Tai Chi - Qi Gong: Einführung in die 18 Figuren Koordinationsübungen zur inneren Balance

Beginn Mo., 10.10.2022, 10:45 - 12 Uhr
Kursgebühr 59,00 €
Dauer 10 x
Kursleitung Marion Wohlfeil
Bemerkungen lockere Kleidung, dicke Socken oder leichte Stoffschuhe mit dünnen Sohlen

Die fernöstliche Lebenskunst „Qi Gong" ist eine traditionelle Methode zur Vorbeugung von Krankheiten und Stärkung der Körperfunktionen, zum mentalen Training der Konzentrationsfähigkeit und der Regulierung des Atemflusses. Es gibt zwei Formen des Qi Gong: Das „innere" (z. B. nach Meister Zhi-Chang Li), auch stilles Qi Gong genannt, und das „äußere" oder „bewegte" (z. B. nach Lena Du Hong). Das Erlernen des bewegten Qi Gong mit 18 Figuren steht im Mittelpunkt dieses Kurses mit Marion Wohlfeil. Die sanften und elastischen Bewegungen sind verhältnismäßig einfach und relativ leicht zu erlernen. Die Wirkung auf das innere Wohlbefinden wird deutlich im sinnlichen Erfahren der Lebensenergie, des Qi.
Dieser Kurs ist auch für Anfänger geeignet.




Kursort

vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203)

Lenbachstr. 22
86529 Schrobenhausen

Termine

Datum
10.10.2022
Uhrzeit
10:45 - 12:00 Uhr
Ort
Lenbachstr. 22, vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203)
Datum
17.10.2022
Uhrzeit
10:45 - 12:00 Uhr
Ort
Lenbachstr. 22, vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203)
Datum
24.10.2022
Uhrzeit
10:45 - 12:00 Uhr
Ort
Lenbachstr. 22, vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203)
Datum
07.11.2022
Uhrzeit
10:45 - 12:00 Uhr
Ort
Lenbachstr. 22, vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203)
Datum
14.11.2022
Uhrzeit
10:45 - 12:00 Uhr
Ort
Lenbachstr. 22, vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203)
Datum
21.11.2022
Uhrzeit
10:45 - 12:00 Uhr
Ort
Lenbachstr. 22, vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203)
Datum
28.11.2022
Uhrzeit
10:45 - 12:00 Uhr
Ort
Lenbachstr. 22, vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203)
Datum
05.12.2022
Uhrzeit
10:45 - 12:00 Uhr
Ort
Lenbachstr. 22, vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203)
Datum
12.12.2022
Uhrzeit
10:45 - 12:00 Uhr
Ort
Lenbachstr. 22, vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203)
Datum
19.12.2022
Uhrzeit
10:45 - 12:00 Uhr
Ort
Lenbachstr. 22, vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203)