241-P-078 NEU! Vortrag: Wie & warum entstehen Ängste & Blockaden

Leidest Du unter Ängsten, die Dich in Deinem Alltag beeinträchtigen?

Quält Dich die Angst vor dem Arzt, dem Zahnarzt oder vor Spritzen?

Leidest Du unter Existenzangst oder Verlustangst?

Prüfungsangst, Flugangst, Höhenangst, Angst vor Hunden oder Angst vor Menschenmengen begleitet Dich täglich?

Ängste können zu erheblichen Beeinträchtigungen im Alltag führen. Mögliche körperliche Reaktionen auf Angst können Herzklopfen, kalter Schweiß, Engegefühl in der Brust oder im Hals, Zittern und Leere im Kopf sein.

Inhalte des Vortrags

• Erklärung was sind Ängste, Blockaden und Phobien

• Ursachen und Wirkungen auf Körper und Gehirn (psychisch und physisch)

• Zusammenspiel der Biochemie des Körpers (Adrenalin, Cortisol, Serotonin, Dopamin)

• Verschiedene Möglichkeiten um Hilfe zu bekommen (klassisch & alternativ)

• Fragen & Antworten. Dauer 1 – 1,5 std.