/ Kursdetails
241-G-454 Pilates für Fortgeschrittene
Beginn | Do., 07.03.2024, 18:00 - 19:00 Uhr |
Kursgebühr | 81,00 € |
Dauer | 15 x |
Kursleitung |
Marliese Thaler
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Bemerkungen | Matte, Sportkleidung, Antirutsch-Socken |
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer*innen mit Pilates-Erfahlung. Übungen, die meist im Liegen oder Sitzen durchgeführt werden, beginnen in der Körpermitte. Die exakte Ausführung ist dabei wichtiger als häufige Wiederholungen. Spüren Sie, wie schnell Pilates Ihren Körper verändert! Sie bekommen einen festen Bauch und einen starken Rücken. Sie verbessern Ihre Haltung, dehnen Ihre Muskulatur und Ihre Bewegungen werden geschmeidiger. In der Schwangerschaft sollten Sie auf Pilates-Übungen verzichten.
Kursort
vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203)
Lenbachstr. 2286529 Schrobenhausen
Termine
Datum
20.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Lenbachstr. 22,
vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203)
Datum
27.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Lenbachstr. 22,
vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203)
Datum
04.07.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Lenbachstr. 22,
vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203)
Datum
11.07.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Lenbachstr. 22,
vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203)
Datum
18.07.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Lenbachstr. 22,
vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203)
Datum
25.07.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Lenbachstr. 22,
vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203)