In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie ausgewogene Bowls ganz einfach selbst zusammenstellen können. Wir kombinieren verschiedene Grundlagen wie Salat, Gemüse und weitere sättigende Komponenten, Proteinquellen sowie frische saisonale Zutaten und passende Toppings zu individuellen Gerichten. Gemeinsam bereiten wir mehrere saisonale Komponenten zu und erfahren, wie daraus im Alltag abwechslungsreiche Mahlzeiten entstehen. Der Fokus liegt auf alltagstauglichen, gesunden, saisonalen und sättigenden Kombinationen sowie Low-Carb-Alternativen. Ideal für alle, die sich unkompliziert bewusster ernähren möchten. Skript und Lebensmittel in Höhe von 25€ sind im Kurspreis enthalten.