Dieser Kurs richtet sich an Betroffene, die ihre Symptome besser verstehen und bewältigen möchten. In diesem Kurs werden praktische Strategien vermittelt, um Aufmerksamkeit, Organisation und Impulsivität im Alltag zu verbessern. Gemeinsam erarbeiten die Teilnehmenden individuelle Lösungsansätze, um mehr Lebensqualität und Selbstvertrauen zu gewinnen. Ein wertvoller Schritt auf dem Weg zu einem selbstbestimmten Leben mit ADHS. Mehr Informationen über die Dozentin unter www.ruth-hollederer.de