Ein Wochenende nur für Dich – Zeit zum Innehalten, Entspannen und neue Kraft schöpfen. In der idyllischen Oase Steinerskirchen erkunden wir mittels sanfter Feldenkrais-Lektionen achtsame Bewegung, entdecken neue Handlungsspielräume und kommen wieder mehr in Kontakt mit uns selbst.

Das Seminar lädt ein, hinderliche Muster bewusst wahrzunehmen und förderliche, unterstützende Alternativen zu entwickeln. So entsteht mehr Leichtigkeit – körperlich und geistig – sowie ein klareres Körpergefühl, mehr Präsenz und innere Ruhe.