Gesundheit & Bewegung Entspannung und Körpererfahrung
Entspannung und Körpererfahrung
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Entspannung durch Progressive Muskelentspannung für Grundschulkinder von 8 bis 1 |
Mi. 07.01.2026,
16.45 Uhr |
vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203), 2. Stock | 252-J-004 | |
| NEU - die Kraft des bewussten Atmens - Vertiefung und Weiterführung |
Mi. 07.01.2026,
19.00 Uhr |
Maria-Ward-Realschule, Spitalgasse 2, Schrobenhausen | 252-G-215 | |
| Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung |
Mi. 07.01.2026,
20.00 Uhr |
Online-Kurs über Zoom | 252-G-303 | |
| YINYOGA – Harmonie für Körper, Geist und Seele - Zusatzkurs |
Do. 08.01.2026,
17.30 Uhr |
Maria-Ward-Realschule, Spitalgasse 2, Schrobenhausen | 252-G-217A | |
| "Augenfit" Workshop |
Sa. 10.01.2026,
14.00 Uhr |
vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203), 2. Stock | 252-G-200 | |
| Yogische Morgenroutine |
Sa. 10.01.2026,
9.00 Uhr |
Seminarhaus "Ort der Begegnung", Am Schlosskeller 1, Sandizell | 252-G-167 | |
| NEU - Meditation für alle - 5 Vormittage, 5 Wege zur inneren Ruhe |
Mo. 12.01.2026,
9.00 Uhr |
vhs-Haus, "Blauer Saal" (Zimmer 301), 3. Stock | 252-P-033 | |
| Heilsame Bewegungen für Senioren - ü75 |
Di. 13.01.2026,
15.00 Uhr |
vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203), 2. Stock | 252-G-236 | |
| NEU - ... wenn die Seele wieder tanzt - positive Bewegungen zum Genießen |
Di. 13.01.2026,
19.00 Uhr |
vhs-Haus, "Blauer Saal" (Zimmer 301), 3. Stock | 252-P-036 | |
| YOGA NIDRA - Der Schlaf der Yogis - Abendkurs |
Mi. 14.01.2026,
18.00 Uhr |
Maria-Ward-Realschule, Spitalgasse 2, Schrobenhausen | 252-G-212 | |
| Atemmethode zu mehr Vitalität: Entdecke Deine innere Kraft! |
Mo. 19.01.2026,
19.00 Uhr |
Seminarhaus "Ort der Begegnung", Am Schlosskeller 1, Sandizell | 252-G-159 | |
| Monochord-Entspannung |
Di. 20.01.2026,
19.30 Uhr |
Leuchtturm-Gebäude, Dachgeschoß, Bgm.-Stocker-Ring 38 | 252-G-225A | |
| Bewegte Klangzeit - Klangzeit ist Seelenzeit |
Do. 22.01.2026,
18.30 Uhr |
Maria-Ward-Realschule, Spitalgasse 2, Schrobenhausen | 252-G-223 | |
| Meditative Tänze und Co. – Mit Leichtigkeit in Bewegung |
Do. 22.01.2026,
20.00 Uhr |
Maria-Ward-Realschule, Spitalgasse 2, Schrobenhausen | 252-G-224 | |
| NEU - Wenn der Akku leer ist - Wege aus der Erschöpfung |
Sa. 24.01.2026,
10.00 Uhr |
vhs-Haus, "Blauer Saal" (Zimmer 301), 3. Stock | 252-P-031 | |
| NEU - Entdecke die heilsame Kraft der Musik |
Di. 27.01.2026,
19.00 Uhr |
Seminarhaus "Ort der Begegnung", Am Schlosskeller 1, Sandizell | 252-G-169 | |
| NEU - ... wenn die Seele wieder tanzt - positive Bewegungen zum Genießen |
Di. 27.01.2026,
19.00 Uhr |
vhs-Haus, "Blauer Saal" (Zimmer 301), 3. Stock | 252-P-037 | |
| NEU - „Emotionen Entdecken: Ein Abenteuer für kleine Herzen“ (5 bis 7 Jahre) |
Do. 29.01.2026,
16.00 Uhr |
vhs-Haus, "Blauer Saal" (Zimmer 301), 3. Stock | 252-J-005 | |
| NEU! Jung trainiert, Alt profitiert - Ihr smarter Einstieg in Chen-Stil Tai Chi |
Sa. 31.01.2026,
9.00 Uhr |
vhs-Haus, "Blauer Saal" (Zimmer 301), 3. Stock | 252-G-450 | |
| NEU - Bewegung & Ausdruck – Yoga trifft Tanz |
Sa. 31.01.2026,
14.30 Uhr |
vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203), 2. Stock | 252-G-505 | |
| Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung - Onlinekurs incl. Audioaufnahmen |
Mi. 18.02.2026,
20.00 Uhr |
Online-Kurs über Zoom | 261-G-301 | |
| YINYOGA – sanfte Praxis für Körper und Geist |
Do. 05.03.2026,
18.00 Uhr |
Maria-Ward-Realschule, Meditationsraum, Spitalgasse 2, SOB | 261-G-217 | |
| Bewegung & Ausdruck – Yoga trifft Tanz |
Sa. 21.03.2026,
14.30 Uhr |
vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203), 2. Stock | 261-G-505 | |
| Bewusstheit durch Bewegung - Feldenkrais-Wochenende in der Oase Steinerskirchen |
Fr. 24.04.2026,
16.00 Uhr |
Oase Steinerskirchen 1, Hohenwart | 261-G-202 | |
| NEU - Eselwanderung nach Linden mit Einkehr |
Fr. 12.06.2026,
15.00 Uhr |
Langenmosen, Am Höhenberg | 261-G-212 |
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