Gesundheit & Bewegung Entspannung und Körpererfahrung
Entspannung und Körpererfahrung
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| NEU - Eisbaden - Workshop |
So. 23.11.2025,
9.30 Uhr |
YOGA freiraum, Manchinger Straße, Manching, Germany | 252-G-100 | |
| NEU - Heilsame Berührung – |
Di. 25.11.2025,
18.00 Uhr |
vhs-Haus, Zimmer 104, 1. Stock | 252-G-059 | |
| NEU - R.E.S.E.T - Basis: Kiefergelenksentspannung |
Mi. 19.11.2025,
17.00 Uhr |
vhs-Haus, Großer Kursraum (Zimmer 103), 1. Stock | 252-G-001 | |
| "Augenfit" Workshop |
Sa. 10.01.2026,
14.00 Uhr |
vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203), 2. Stock | 252-G-200 | |
| Heilsame Bewegungen für Senioren - ü75 |
Di. 09.09.2025,
15.00 Uhr |
vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203), 2. Stock | 252-G-235 | |
| NEU - Bewegung & Ausdruck – Yoga trifft Tanz |
Sa. 31.01.2026,
14.30 Uhr |
vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203), 2. Stock | 252-G-505 | |
| Entspannung durch Progressive Muskelentspannung für Grundschulkinder von 8 bis 1 |
Mi. 07.01.2026,
16.45 Uhr |
vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203), 2. Stock | 252-J-004 | |
| NEU - Ukulele Crash Kurs |
Di. 04.11.2025,
18.00 Uhr |
vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203), 2. Stock | 252-K-516 | |
| Pause für mich |
So. 30.11.2025,
10.00 Uhr |
vhs-Haus, "Blauer Saal" (Zimmer 301), 3. Stock | 252-G-106 | |
| NEU - YinYoga - Entspannung und Regeneration für Körper und Geist |
Mo. 10.11.2025,
18.00 Uhr |
vhs-Haus, "Blauer Saal" (Zimmer 301), 3. Stock | 252-G-240A | |
| Tai Chi - Qi Gong: Die acht Brokate (Acht Alltagsübungen) |
Di. 07.10.2025,
18.30 Uhr |
vhs-Haus, "Blauer Saal" (Zimmer 301), 3. Stock | 252-G-440 | |
| Tai Chi Chuan - Kurzform Yang-Stil nach Cheng Man Ching: Teil 1 |
Mo. 06.10.2025,
10.20 Uhr |
vhs-Haus, "Blauer Saal" (Zimmer 301), 3. Stock | 252-G-442 | |
| NEU! Jung trainiert, Alt profitiert - Ihr smarter Einstieg in Chen-Stil Tai Chi |
Sa. 31.01.2026,
9.00 Uhr |
vhs-Haus, "Blauer Saal" (Zimmer 301), 3. Stock | 252-G-450 | |
| NEU - kräftigende Beckenbodenschule® ZVK |
Di. 28.10.2025,
17.00 Uhr |
vhs-Haus, "Blauer Saal" (Zimmer 301), 3. Stock | 252-G-911 | |
| NEU - „Emotionen Entdecken: Ein Abenteuer für kleine Herzen“ (5 bis 7 Jahre) |
Do. 29.01.2026,
16.00 Uhr |
vhs-Haus, "Blauer Saal" (Zimmer 301), 3. Stock | 252-J-005 | |
| NEU - Wenn der Akku leer ist - Wege aus der Erschöpfung |
Sa. 24.01.2026,
10.00 Uhr |
vhs-Haus, "Blauer Saal" (Zimmer 301), 3. Stock | 252-P-031 | |
| NEU - Meditation für alle - 5 Vormittage, 5 Wege zur inneren Ruhe |
Mo. 12.01.2026,
9.00 Uhr |
vhs-Haus, "Blauer Saal" (Zimmer 301), 3. Stock | 252-P-033 | |
| NEU - Meditation für alle - 5 Abende - 5 Wege zur inneren Ruhe |
Do. 13.11.2025,
19.00 Uhr |
vhs-Haus, "Blauer Saal" (Zimmer 301), 3. Stock | 252-P-034 | |
| NEU - ... wenn die Seele wieder tanzt - positive |
Di. 09.12.2025,
19.00 Uhr |
vhs-Haus, "Blauer Saal" (Zimmer 301), 3. Stock | 252-P-035 | |
| NEU - ... wenn die Seele wieder tanzt - positive Bewegungen zum Genießen |
Di. 13.01.2026,
19.00 Uhr |
vhs-Haus, "Blauer Saal" (Zimmer 301), 3. Stock | 252-P-036 | |
| NEU - ... wenn die Seele wieder tanzt - positive Bewegungen zum Genießen |
Di. 27.01.2026,
19.00 Uhr |
vhs-Haus, "Blauer Saal" (Zimmer 301), 3. Stock | 252-P-037 | |
| NEU! Inneres Kind – Entdecken, Verstehen und Integrieren |
Sa. 18.10.2025,
10.00 Uhr |
Seminarhaus "Ort der Begegnung", Am Schlosskeller 1, Sandizell | 252-G-151 | |
| Entspannung und innere Ruhe durch Meditation und Achtsamkeit |
Di. 18.11.2025,
19.30 Uhr |
Seminarhaus "Ort der Begegnung", Am Schlosskeller 1, Sandizell | 252-G-152 | |
| Resilienz – Herausforderungen und Krisen leichter meistern |
Sa. 22.11.2025,
14.00 Uhr |
Seminarhaus "Ort der Begegnung", Am Schlosskeller 1, Sandizell | 252-G-153 | |
| Zauber der Rauhnächte |
Di. 09.12.2025,
19.00 Uhr |
Seminarhaus "Ort der Begegnung", Am Schlosskeller 1, Sandizell | 252-G-154 |
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