Gesundheit & Bewegung Gesundheit aktiv
Gesundheit aktiv
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| NEU - R.E.S.E.T - Basis: Kiefergelenksentspannung |
Mi. 19.11.2025,
17.00 Uhr |
vhs-Haus, Großer Kursraum (Zimmer 103), 1. Stock | 252-G-001 | |
| Heilsame Bewegungen für Senioren - ü75 |
Di. 09.09.2025,
15.00 Uhr |
vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203), 2. Stock | 252-G-235 | |
| Happy Monday Flow |
Mo. 12.01.2026,
18.00 Uhr |
vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203), 2. Stock | 252-G-245A | |
| Flow & Balance – Achtsames Yoga für Anfänger |
Mo. 12.01.2026,
19.45 Uhr |
vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203), 2. Stock | 252-G-246A | |
| NEU - Fusion Pilates |
Do. 15.01.2026,
18.00 Uhr |
vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203), 2. Stock | 252-G-247 | |
| Mindfulness Yoga Class in English |
Mi. 12.11.2025,
18.30 Uhr |
vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203), 2. Stock | 252-G-261A | |
| Mindfulness Yoga Class in English |
Mi. 07.01.2026,
18.30 Uhr |
vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203), 2. Stock | 252-G-261B | |
| Pilates für Fortgeschrittene |
Do. 16.10.2025,
18.00 Uhr |
vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203), 2. Stock | 252-G-454 | |
| Functional Training - am Vormittag |
Mo. 10.11.2025,
9.30 Uhr |
vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203), 2. Stock | 252-G-461 | |
| Functional Training - am Samstag Vormittag |
Sa. 18.10.2025,
9.30 Uhr |
vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203), 2. Stock | 252-G-462 | |
| NEU - Bewegung & Ausdruck – Yoga trifft Tanz |
So. 21.09.2025,
14.30 Uhr |
vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203), 2. Stock | 252-G-500 | |
| NEU - Bewegung & Ausdruck – Yoga trifft Tanz |
Sa. 31.01.2026,
14.30 Uhr |
vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203), 2. Stock | 252-G-505 | |
| NEU! Bewegungsspaß auf der Bewegungsbaustelle – für Kinder ab 2 Jahren mit Elter |
So. 16.11.2025,
10.00 Uhr |
vhs-Haus, "Spiegelsaal" (Zimmer 203), 2. Stock | 252-J-371 | |
| NEU - YinYoga - Entspannung und Regeneration für Körper und Geist |
Mo. 10.11.2025,
18.00 Uhr |
vhs-Haus, "Blauer Saal" (Zimmer 301), 3. Stock | 252-G-240A | |
| Sanftes Hatha-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene |
Fr. 09.01.2026,
17.30 Uhr |
vhs-Haus, "Blauer Saal" (Zimmer 301), 3. Stock | 252-G-260A | |
| Tai Chi - Qi Gong: Die acht Brokate (Acht Alltagsübungen) |
Di. 07.10.2025,
18.30 Uhr |
vhs-Haus, "Blauer Saal" (Zimmer 301), 3. Stock | 252-G-440 | |
| Tai Chi Chuan - Kurzform Yang-Stil nach Cheng Man Ching: Teil 1 |
Mo. 06.10.2025,
10.20 Uhr |
vhs-Haus, "Blauer Saal" (Zimmer 301), 3. Stock | 252-G-442 | |
| NEU! Jung trainiert, Alt profitiert - Ihr smarter Einstieg in Chen-Stil Tai Chi |
Sa. 31.01.2026,
9.00 Uhr |
vhs-Haus, "Blauer Saal" (Zimmer 301), 3. Stock | 252-G-450 | |
| Pilates für Fortgeschrittene am Vormittag |
Mi. 15.10.2025,
8.30 Uhr |
vhs-Haus, "Blauer Saal" (Zimmer 301), 3. Stock | 252-G-453 | |
| Pilates für Fortgeschrittene am Vormittag - Zusatzkurs |
Mi. 07.01.2026,
8.30 Uhr |
vhs-Haus, "Blauer Saal" (Zimmer 301), 3. Stock | 252-G-453A | |
| Tanz- und Übungsabend |
So. 21.09.2025,
20.00 Uhr |
vhs-Haus, "Blauer Saal" (Zimmer 301), 3. Stock | 252-G-800 | |
| NEU - kräftigende Beckenbodenschule® ZVK |
Di. 28.10.2025,
17.00 Uhr |
vhs-Haus, "Blauer Saal" (Zimmer 301), 3. Stock | 252-G-911 | |
| Yogische Morgenroutine |
Sa. 10.01.2026,
9.00 Uhr |
Seminarhaus "Ort der Begegnung", Am Schlosskeller 1, Sandizell | 252-G-167 | |
| NEU - Tiefe Entspannung mit „Meerwert“ |
Do. 30.10.2025,
19.00 Uhr |
Salzoase, In der Birks 12, 86529 Schrobenhausen | 252-G-193 | |
| NEU - Tiefe Entspannung mit „Meerwert“ - Zusatzkurs |
Do. 30.10.2025,
17.00 Uhr |
Salzoase, In der Birks 12, 86529 Schrobenhausen | 252-G-194 |
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