Ein Wochenende nur für Dich – Zeit zum Innehalten, Entspannen und neue Kraft schöpfen. Dieses Seminar bietet Raum, um Abstand vom Alltag zu gewinnen, Stress abzubauen und neue Energie zu tanken. Durch sanfte Feldenkrais-Lektionen lernen Sie, Bewegungen achtsam wahrzunehmen und gewohnte Muster zu verändern. Dies fördert Entspannung, innere Ruhe und ein klareres Körpergefühl. Ziel ist es, die eigene Wahrnehmung zu schulen und Wege zu mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden im Alltag zu finden.