„Wir können nicht verhindern, dass das Leben manchmal hohe Wellen schlägt, aber wir können lernen, auf ihnen zu surfen.“– Jon Kabat-Zinn

Elternsein ist eine große Aufgabe – und manchmal fordert das Leben uns ganz besonders heraus. In diesem Workshop lernen Eltern einfache und alltagstaugliche Methoden kennen, die unterstützen, Stress zu regulieren, innere Balance zu finden und auch in schwierigen Momenten handlungsfähig zu bleiben.