Genusstraining ist eine verhaltenstherapeutische Methode, um die Genussfähigkeit durch bewusste Wahrnehmung der fünf Sinne zu stärken und angenehme Momente in den Alltag zu integrieren.
Erforsche in entspannter Atmosphäre deine Wünsche und Bedürfnisse und lerne, wie du mit Leichtigkeit durch Genussmomente besser für dich selbst sorgst.

Dieser Kurs findet in Kooperation mit der vhs Aichach statt.