Kommt Ihnen das bekannt vor? Bei (fast) jedem Husten, Niesen oder Hüpfen meldet sich die Blase und das ständige Laufen zur Toilette ist ebenfalls sehr störend. Die gute Nachricht: Sie können etwas dagegen tun! Lernen Sie Ihre Beckenbodenmuskulatur wahrzunehmen, mit gezielten physiotherapeutischen Übungen zu trainieren und damit zu kräftigen oder gegebenenfalls zu entspannen. Lernen Sie Belastungen im Alltag zu erkennen und zu vermeiden. So können die Beschwerden weniger werden oder sie treten erst gar nicht auf.

Dieser Kurs eignet sich zur Vorbeugung, für Frauen mit leichten Beschwerden und auch bei ausgeprägteren Beschwerden profitieren Sie von diesem Kurs.

Dieser zertifizierte Präventionskurs ist nach § 20 SGB V förderfähig, bitte erkundigen sie sich im Vorfeld bei Ihrer Krankenkasse. Bei Fragen können Sie sich gerne mit der Kursleiterin in Verbindung setzen (08441/86157) Ulrike Monz, Physiotherapeutin und Beckenbodentherapeutin