Ein ganzes Wochenende voller Verbindung mit der Natur, den Tieren & Dir selbst.

Wir und die Esel bieten Dir den Raum, um bewusst zu entschleunigen und die Verbindung zu Dir und Deiner Umwelt zu erleben. Die Besonderheit beim zweitägigen Yoga Retreat ist es, dass sich die Beziehung zu den Eseln über die Zeit verändert: das wachsenden Vertrauen ermöglicht neue Verbindungen und Erfahrungen.

Vier  Yoga-Einheiten (jeweils 1,5 Std.) - aktivierendes Yoga am Vormittag, beruhigendes Yin Yoga am Abend (für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet!). Dazwischen viel Zeit mit den Eseln: Sie laden uns ein, im Hier und Jetzt anzukommen und mit ihnen in Beziehung zu gehen.

Sie erinnern uns daran, zu Fühlen statt zu Denken. Trotz ihrer Offenheit und Bindungsfähigkeit schauen Esel in erster Linie selbstfürsorglich auf sich selbst - sie achten ihre Bedürfnisse und Grenzen. Das hilft ihnen dabei, ihre Kraft und ihre Lebensfreude zu bewahren und dabei trotzdem Teil der Gemeinschaft zu sein. Scheint, als hätten Esel verstanden, was es für ein zufriedenes Leben braucht..

Tee, Kaffee, Wasser und Obst inklusive.

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