Wir machen eine Reise durch die Energiezentren - Chakren und entdecken dabei die jeweiligen Körperbereiche, ihre Bedeutung, die zugeordnete Farbe, Element, Tier, Mantra usw. Mit Hilfe der entsprechenden Körperübungen - Asanas wirken wir auf jedes Chakra ein und harmonisieren es. Entspannungsübungen zu jedem Chakra runden den Nachmittag ab.